Ngày nay, cụm từ “thuận theo tự nhiên” đang trở thành câu thần chú mà mọi người sử dụng cho mọi vấn đề trong cuộc sống: từ việc nuôi dạy con cái, chăm sóc sức khỏe, đến cách sống hằng ngày.
Người xưa nói: “Sống chết có số, phú quý do Trời”. Người ta sở dĩ phiền não phần lớn đều là vì lo được lo mất, hoặc canh cánh trong lòng một số sự tình nào đó. Người ta thông thường đều ở trong cường điệu bản thân quá mức hoặc truy cầu quá nhiều rồi không đạt được mà đánh mất đi sự bình an vốn có mà rơi vào đau khổ.
Bạn hiểu “Thuận Theo Tự Nhiên” nghĩa là như thế nào?
“Thuận theo tự nhiên” không có nghĩa là bỏ mặc mọi thứ và để chúng tự diễn ra. Nếu bạn nghĩ rằng mình có thể nằm ườn cả ngày trên sofa và nói “Mình thuận theo tự nhiên” thì… xin chia buồn nhé, bạn đã hiểu sai hoàn toàn rồi!
Thuận theo tự nhiên thực chất là việc chúng ta sống hòa hợp với các quy luật tự nhiên của cuộc sống, lắng nghe cơ thể, tâm trí và môi trường xung quanh để tìm cách sống cân bằng và không cưỡng ép mọi thứ theo ý mình. Nhưng điều đó không đồng nghĩa với việc chúng ta từ bỏ mọi trách nhiệm hay cố gắng thay đổi những điều tiêu cực. Ví dụ, trời mưa, bạn không thể “thuận theo tự nhiên” bằng cách ra đường mà không cầm ô, phải không nào?
Thực Hành Đúng – Dễ Hay Khó?
Thực hành “thuận theo tự nhiên” nghe có vẻ dễ, nhưng thực tế nó lại là một cuộc thi marathon của ý chí và sự kiên nhẫn. Để minh họa điều này, chúng ta sẽ cùng xem xét một vài tình huống thực tế:
Chuyện Ăn Uống: “Thuận Theo Tự Nhiên” Là Không Ăn Kiêng?
Bạn có bao giờ nghĩ rằng “thuận theo tự nhiên” trong việc ăn uống nghĩa là ăn bất cứ thứ gì bạn muốn, từ pizza, gà rán đến trà sữa trân châu không? Nếu đúng vậy, thì… ôi trời ơi, bạn đã rơi vào cái bẫy của bản năng “muốn ăn ngon” rồi! Thuận theo tự nhiên không phải là chiều chuộng mọi cơn thèm ăn.
Thực sự thì, thuận theo tự nhiên trong ăn uống có nghĩa là lắng nghe cơ thể, biết khi nào đói, khi nào no, và chọn những thực phẩm tốt cho sức khỏe thay vì chỉ chạy theo những món ăn gây hại. Chẳng hạn, thay vì ăn cả chiếc bánh kem lúc 11 giờ đêm, bạn nên ăn một quả táo. Nghe dễ phải không? Không đâu! Trừ khi bạn là người yêu táo hơn bánh kem, việc này thực sự là một thử thách!
Chuyện Công Việc: “Thuận Theo Tự Nhiên” Là Thư Giãn và Đợi Cơ Hội Đến?
Nhiều người nghĩ rằng thuận theo tự nhiên trong công việc nghĩa là không cần cố gắng quá nhiều, chỉ việc chờ đợi cơ hội đến và tận hưởng cuộc sống. Nhưng thực tế thì không có việc gì tự nhiên mà đến, đặc biệt là trong sự nghiệp.
Thuận theo tự nhiên trong công việc đồng nghĩa với việc bạn cần hiểu rõ năng lực của bản thân, phát triển kỹ năng theo đúng nhu cầu của xã hội và biết chấp nhận những thử thách. Bạn không thể ngồi đợi một công việc mơ ước gõ cửa trong khi mỗi sáng vẫn ngủ nướng đến trưa được. Hãy tưởng tượng xem, bạn đang nằm dài trên ghế sofa, xem phim Netflix và chờ công ty mơ ước gọi điện mời bạn phỏng vấn – khả năng đó thực tế là bao nhiêu? Đúng rồi, gần bằng không!
Chuyện Tình Yêu: “Thuận Theo Tự Nhiên” Là Không Cần Nỗ Lực Gì Cả?
Trong chuyện tình yêu, nhiều người tin rằng cứ thuận theo tự nhiên, rồi “duyên đến sẽ đến”. Đúng, nhưng duyên không phải là thứ bạn có thể ngồi yên và chờ nó đến. Nếu bạn chỉ ngồi trong nhà cả ngày, chẳng chịu ra ngoài hay mở lòng với ai, thì có lẽ bạn sẽ thuận theo tự nhiên mà trở thành… một người độc thân lâu dài!
Thuận theo tự nhiên cũng không có nghĩa là chạy theo cám dỗ của gái đẹp hay tiền tài khi bạn gặp một người hấp dẫn ngoại hình hoặc cơ hội kiếm tiền dễ dàng. Trong lòng bạn có thể cảm thấy thích, bị thu hút bởi vẻ ngoài hay sự hào nhoáng. Nhưng nếu chỉ vì sự lôi cuốn bề ngoài mà bạn bỏ qua giá trị nhân sinh quan, đồng điệu tâm hồn hay đạo đức, thì đó không phải là “thuận theo tự nhiên” mà là thuận theo cám dỗ nhất thời.
Thuận theo tự nhiên đúng đắn là khi bạn lắng nghe bản thân, nhận ra sự hấp dẫn không phải chỉ nằm ở vẻ bề ngoài hay vật chất, mà còn ở tâm hồn, nhân cách và giá trị lâu dài
Thuận theo tự nhiên trong tình yêu có nghĩa là không ép buộc cảm xúc, không cố gắng thay đổi bản chất của đối phương hay kiểm soát mối quan hệ. Tuy nhiên, bạn vẫn cần nỗ lực xây dựng, thấu hiểu và phát triển tình cảm dựa trên sự tôn trọng và chia sẻ. Đó mới là thuận theo tự nhiên thật sự.
Những Cái Bẫy Của “Giả Thuận Tự Nhiên”
Nếu “thuận theo tự nhiên” được hiểu sai, nó có thể dẫn đến lối sống lười biếng, thụ động và thiếu trách nhiệm. Dưới đây là một vài cái bẫy thường gặp:
- Bẫy Thư Giãn Quá Mức: Có những ngày bạn quyết định “thuận theo tự nhiên”, không làm việc, không nấu ăn, không dọn dẹp, chỉ nằm dài tận hưởng. Kết quả? Một ngôi nhà bừa bộn, đống công việc chờ đợi và… một cái bụng đói meo.
- Bẫy Ăn Uống Theo Ý Thích: Bạn có thể nghĩ rằng ăn mọi thứ mình muốn là cách “thuận theo tự nhiên”, nhưng thực tế nó chỉ dẫn đến cân nặng tăng nhanh chóng và sức khỏe giảm sút mà thôi.
- Bẫy Tự Do Không Giới Hạn: Nhiều người nghĩ rằng thuận theo tự nhiên là sống mà không có kế hoạch, không mục tiêu, nhưng thực chất điều này chỉ khiến cuộc sống trở nên hỗn loạn và mất phương hướng.
Làm Sao Để Thực Hành “Thuận Theo Tự Nhiên” Đúng Cách?
- Lắng Nghe Cơ Thể: Hãy chú ý đến nhu cầu của cơ thể và tâm trí mình. Khi mệt mỏi, hãy nghỉ ngơi. Khi đói, hãy ăn. Nhưng hãy đảm bảo rằng những gì bạn làm là vì lợi ích lâu dài chứ không phải chỉ là những ham muốn tức thời.
- Thay Đổi Nhưng Không Cưỡng Ép: Cuộc sống luôn thay đổi, và bạn cần phải thích nghi với những thay đổi đó. Tuy nhiên, không nên ép buộc mọi thứ theo ý mình mà cần biết khi nào nên buông bỏ và chấp nhận.
- Sống Cân Bằng: Thuận theo tự nhiên không có nghĩa là từ bỏ trách nhiệm. Bạn vẫn cần phải làm việc chăm chỉ, xây dựng các mối quan hệ và chăm sóc bản thân, nhưng hãy làm điều đó một cách tự nhiên và không gượng ép.
Bạn có thể trả lời được những câu hỏi dưới đây không?
1. “Thuận theo tự nhiên” có phải là không cần kế hoạch gì cả không?
Không. Thuận theo tự nhiên không có nghĩa là sống mà không có kế hoạch. Bạn cần có định hướng, nhưng không nên quá căng thẳng về việc mọi thứ phải hoàn hảo.
2. Có phải lúc nào cũng phải “thuận theo tự nhiên” không?
Không. Có những lúc bạn cần hành động quyết liệt để đạt được mục tiêu hoặc bảo vệ lợi ích của mình. Thuận theo tự nhiên là biết khi nào cần lùi bước và khi nào cần tiến lên.
3. Làm sao để phân biệt giữa “thuận theo tự nhiên” và lười biếng?
Thuận theo tự nhiên là lắng nghe cơ thể và tâm trí, còn lười biếng là không làm gì cả và trốn tránh trách nhiệm. Nếu việc bạn làm không mang lại lợi ích lâu dài, có lẽ đó là dấu hiệu của sự lười biếng.
“Thuận theo tự nhiên” là một triết lý sống tuyệt vời khi được hiểu và thực hành đúng cách. Nó giúp bạn sống cân bằng, hòa hợp với môi trường và bản thân. Nhưng hãy cẩn thận, đừng để bản thân rơi vào bẫy của việc hiểu sai khái niệm này.
“Thuận theo tự nhiên” là cách sống của người trí tuệ nhưng cũng chỉ có người trí tuệ mới có thể sống đúng cách “thuận theo tự nhiên”!
01/10/2024
Lean Manufacturing Blog